不知道各位助助孕有没有听家里老一辈人说过:“孕妇不能吃兔肉，会造成宝宝的兔唇填形”，这是国内古代流传下来的传说。老一辈人往往相信这种说法，但年轻人却持怀疑态度。那么孕妇可以吃兔肉吗？给大家说说吧。
孕妇可以吃兔肉，不会造成宝宝兔唇。兔肉助孕括家养兔肉和兔肉。家养兔肉也叫蔬菜兔肉。兔肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。兔肉含蛋白质高达70%，高于普通肉类，但其脂肪和胆固醇含量低于所有肉类，因此被称为“肉中之素”。
吃兔肉营养丰富，不增肥，好处多多。兔肉的蛋白质是猪肉的两倍，比牛肉多18.7%，脂肪是猪肉的1/16，牛肉的1/5。所以孕妇适当吃点兔肉，在补充优质肉类蛋白质的同时，也不用担心发胖。兔肉中还含有丰富的卵磷脂，可以促进宝宝神经系统和大脑的发育。红烧兔、干锅兔、爆炒兔丁、凉拌兔、兔肉炖黄瓜等。一切都很美味。
无论是孕早期、孕中期还是孕晚期，吃兔肉都是可以的，对载体里的宝宝没有影响。但需要注意的是，兔肉性凉，孕妇可以吃，但比较好不要吃太多。吃得太多不好。以下是吃兔肉的注意事项和禁忌:
1.适合老年人和妇女食用，也是肥胖者和肝病、心血管疾病、糖尿病患者的理想肉食。
2.经期女性、阳虚症状明显的女性、脾胃虚寒者不适合食用。
3.兔肉性寒，脾胃虚寒引起的呕吐腹泻禁忌。
4.兔肉不能和鸡心、鸡肝、獭肉、橘子、芥末、甲鱼肉一起吃。
5.兔肉不宜与橘子、芥末、鸡蛋、生姜、芹菜、大白菜同食。忌芹菜，一起吃会脱皮掉发。
兔肉既不会致畸，也不会造成胎儿唇裂。现实中吃兔肉真的会生出兔唇的宝宝，但是宝宝的兔唇不是兔肉造成的，这是迷信。此外，民间还有很多说法，比如孕妇不能吃狗肉，孩子吃奶时容易咬**;孕妇不能吃驴肉，否则宝宝出生后会有驴性行为等，事实并非如此。
孕妇应忌食的食物主要有芦荟、螃蟹、薏苡仁、甲鱼、马齿苋、黑木耳、杏仁、杏等。这些食物可能会导致轮胎打滑。
兔唇，属于儿童先天性畸形，主要与遗传因素有关。**、药物、营养等外界因素也会影响，但与吃兔肉无关。
为了保证孕期饮食的营养和健康，很多准妈妈在“吃”的时候总是畏首畏尾。这个不能吃，那就不能吃。所以这里列出了孕期饮食注意事项，告诉你什么可以吃，怎么吃！
